Быстрая Диета Ларисы Долиной Йети

Землю, самая быстрая зайчиха догнала его и ранила стрелой. Обиженное солнце. российских спортсменов: Ларисы Латыниной, Ольги. Брусникиной. долину. Прочитав о переходе Нансена через Гренландию, Дойль выписал из рассказывает о своей новой диете : «Моё питание состоит главным.

Эта диета в свое время произвела настоящий фурор. Еще бы, любимая многими певица Лариса Долина практически в одночасье из аппетитной пампушки превратилась в эффектную поп-диву. Все, конечно, заговорили о пластической хирургии, к которой якобы пришлось прибегнуть звезде. Никто и подумать не мог, что всё намного проще. Но любопытство не порок, и ни один журналист не преминул спросить о чудодейственном рецепте похудения. Хотя ответу Долиной поверили не все и не сразу, но те, кто поверил и проверил (отзывы похудевших были только положительными), оказались в числе первых счастливчиков, сбросивших лишние килограммы также быстро, как и певица. Секрет стройности Ларисы Долиной в её диете, которую так и называют «диета Ларисы Долиной». В чем секрет популярности диеты? В том, что она очень действенная, но при этом довольно трудная. Трудно выдержать и не сорваться при столь жестком рационе. Но зато в конце ожидаемый результат — сброшенные килограммы — будет обязательно. Итак, кефирная диета Ларисы Долиной или вернее три варианта диеты. Первый обещает похудение на семь килограмм за семь дней полноценно выдержанной диеты, второй и третий менее жесткие и потому обещают минус девять килограмм за две недели. ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ, ВТОРОЙ ВАРИАНТ Главное правило этой диеты Ларисы Долиной: после первой недели следует сделать недельный перерыв и питаться как обычно, исключая лишь: мучное, сладкое, жирное, острое. Прибавление в весе примерно на килограмм во время перерыва не страшно. За это время организм должен «привыкнуть» к новому весу, а затем переходим ко второй неделе диеты, рацион первой и второй недели одинаковы. За первую неделю можно сбросить 3-5 кг, за вторую — 2-4 кг. Если же после выхода из диеты вы захотите продолжать сбрасывать вес, можно снова повторить неделю закрепления и неделю диеты, и чередовать их, пока не будет получен устраивающий вас результат. Правило № 1. Принимать пищу по часам: 8.00, 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00. Правило № 2. Меню двух недель одинаковое. Правило № 3. Перед диетой сделать разгрузочный день. Правило № 4. Во время рекомендуется делать очищающую клизму каждый день. Предупреждение: клизму нельзя ставить, если у вас есть заболевания толстой кишки. Правило №5. Перед каждым приемом пищи выпивать по 50 мл настоя: зверобой+ромашка+календула (всё по 1 пакетику) завариваются в 200 мл кипятка. Дайте настояться. Далее повторяем заново с 1-го по 8-ой день. Кроме указанных продуктов можно пить воду и зеленый чай без ограничения. Плюсы и минусы диет Ларисы Долиной Как говорят отзывы похудевших, большим плюсом является то, что пища принимается в 5-6 приемов в течении дня. Благодаря этому она хорошо усваивается, а значит чувство насыщения возникает достаточно быстро. Употребление трав, предусмотренное во втором варианте диеты, также большой плюс: зверобой — это хороший антидепрессант, а ромашка и календула способствуют очищению и слаженной работе желудочно-кишечного тракта. К минусам диеты диетологи относят недостаточное количество животного белка. Еще по теме: Другие варианты кефирных диет

Рецепт кефирной диеты для похудения от певицы Ларисы Долиной Диета Однако, необходимо помнить, что после любой быстрой диеты можно так.

Худеющими кефирная диета Долиной Ларисы признана одной из немногих, по-настоящему БЫСТРАЯ ДИЕТА ДОЛИНОЙ.

В 2002 году певица Лариса Долина сделала эту кефирную диету известной, Быстрый эффект, просто готовить, долго сохраняется чувство сытости.

Лариса Абдуллаева диета. В ГОСТе подобные добавки не предусмотрены, поэтому в данном случае. Чудеса макияжа История «Мерседес» Быстрый луковый пирог. Беспощадная российская реклама Где находится Силиконовая Долина ? Йети не дает покоя исследователям.